Pauline van Hezik – 5 ritme dans

Houd je van dansen en muziek?
Wil je meer vanuit je lijf, minder in je hoofd, leven?
Voorbij stress je weer je energieke zelf voelen?
Verlang je naar leven uit je hart, volgen van je guts?

In het dansen van de 5Ritmes staat in beweging komen voorop.
Jouw eigen beweging dus.
In 5Ritmes land ontkennen we niets.
Alles mag er zijn in adem en beweging.
Voelbaar en zichtbaar worden.
Je gaat ervaren hoe bevrijdend dansen is.
Niet alleen op de dansvloer, maar ook in je leven!

Volg die stroom waartoe de 5Ritmes je uitnodigen.
Jouw lijf, jouw mogelijkheden, jouw unieke expressie.
Geen danspasjes. Wel heerlijke muziek uit de hele wereld.
Je bent in goed gezelschap en danst op fijne dansvloeren.
​Wat maakt dansen het leven mooi.

Naar website

Overige inspiratiebronnen

Monique & Anniek

Monique & Anniek

Soms ben je de verbinding met jezelf even helemaal kwijt. Wat je had gehoopt of verwacht komt niet uit. Je loopt steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aan in je werk, je gezondheid, je relatie of je gezin. Misschien heb je al veel verschillende vormen van hulp gehad maar ondervind je geen blijvende verandering.

Lees meer
Jan Kamp

Jan Kamp

De kennis en ervaring die ik zelf heb opgedaan met yoga wil ik graag delen. Ik wil mensen bewust maken van hun bewegingsruimte en hoe je die ruimte, als die beperkt is, weer groter kunt maken om op die manier letterlijk weer lekkerder in je vel te zitten.

Lees meer
Maarten van Bijsterveldt

Maarten van Bijsterveldt

Mijn naam is Maarten van Bijsterveldt. Ik ben een financieel professional en internationaal gecertificeerd Level 2 Kundalini Yoga leraar. Bij Het Zonnelicht verzorg ik wekelijks kundalini yoga lessen voor mannen.

Lees meer
Milo

Milo

Milo voelde als kind een onnatuurlijkheid van de denkwereld waar wij in opgroeien. Zijn intuïtieve gevoel zei hem iets,

Lees meer
Sinsi

Sinsi

Sinsi Ong (1971) is een meditatie leraar met een passie voor Tibetaans Boeddhisme
en hij houdt van funky soul muziek. Hij is managing director bij Munsel Meditation. 

Lees meer
Dorle Lommatzsch

Dorle Lommatzsch

In de Academie voor Open Bewustzijn geef ik sinds 1998 les in meditatie op boeddhistische grondslag. Ik begeleidde al talloze basis-, vervolg- en jaargroepen vanuit mindfulness-meditatie. Ook begeleid ik mensen individueel vanuit de boeddhistische psychologie.

Lees meer
Bas Brand Heek

Bas Brand Heek

Mystieke denker, natuurliefhebber, muzikant en leraar in hart en nieren.
De wetenschapper van vroeger is uitgegroeid tot een mysticus die de verschillende lagen van bewustzijn onderzoekt. Waar weten en niet weten elkaar ontmoeten.

Lees meer
Chantal van Heumen

Chantal van Heumen

Tai Chi/ Qi Gong docent, therapeut, coach, Tui Na masseuse, eigenaar van Mana Gezondheidspraktijk. Al sinds jonge leeftijd op zoek naar de diepere lagen van het leven. Ik begon op te merken dat er een verbinding was tussen lichaam en geest.

Lees meer
Jade van den Hout

Jade van den Hout

Jade van den Hout (25), afgestudeerd aan de Fontys Dansacademie (2014), is freelance danser, co-maker en docent. Ze is o.a. werkzaam bij het gezelschap The100Hands waar het fysiek samenkomen van mensen het startpunt en doel is van elk werk.

Lees meer
Marian Scherpenisse

Marian Scherpenisse

Ik geef al meer dan 25 jaar met veel plezier en enthousiasme les in Qigong, Tai Chi Chuan, Tai Chi Stok, Yoga en Meditatie.

Lees meer