WEKELIJKSE LESSEN
Dit zijn activiteiten die elke week plaatsvinden en gaan het hele jaar door
met uitzondering van de schoolvakanties.
De Stilte dag gaat wel in de schoolvakanties door maar stopt alleen in de zomervakantie.
Klik op de activiteit voor meer informatie of om je aan te melden
bij de desbetreffende docent. Prijzen worden door hen zelf bepaald.
Het Zonnelicht start weer op maandag 28 augustus
met de Stilte dag op maandag, gevolgd door de wekelijkse lessen.
Maandag

STILTE DAG
Gezamenlijke meditatie
maandag van 9.00 -11.00 uur
Verder hele dag vrije inloop.

STICHTING LEVEN IN AANDACHT
Meditatie – Mindfulness beoefening
in de traditie van Thich Nhat Hanh.
maandag inloop 19.30 uur
20.00 – 21.30 uur
Dinsdag

BODY MIND FlOW
dinsdag 10.00 – 11.00 uur Chantal van Heumen

KUNDALINI YOGA
dinsdag 18.30 – 19.45 uur
Gela Wilhelm.

MINDFUL TUESDAY
dinsdag 20.00 – 21.30 uur.
Laura Las, Jan Vrenssen en
Kasper Meulesteen
Woensdag

QI GONG
woensdag 08.45 – 09.45 uur
Chantal van Heumen

Nieuw
CHI FLOW
woensdag 10.15 – 11.15 uur
Nicole van den Boom

QI GONG 5 ELEMENTEN
woensdag 19.00 – 20.00 uur
Marian Scherpenisse

ZWANGERSCHAPS YOGA
woensdag 20.30 – 21.30 uur
Linda Holman
Donderdag

PILATES
donderdag 8.45 – 9.45 uur
Jacqueline van Hest

QI GONG 5 ELEMENTEN
donderdag 10.15 – 11.15 uur
Marian Scherpenisse

Nieuw
QI GONG 5 ELEMENTEN
donderdag 11.15 – 12.15 uur
Marian Scherpenisse

MEDITATIE MOMENT
donderdag 18.00 – 20.00 uur
gezamenlijke meditatie – zonder begeleiding

KUNDALINI YOGA
donderdag 20.30 – 21.45 uur
Gela Wilhelm.
Vrijdag

KUNDALINI YOGA MANNEN
vrijdag 07.30 – 09.00 uur
Maarten van Bijsterveldt

KAIUT YOGALES
vrijdag 9.45 – 10.45 uur
vrijdag 11.00 – 12.00 uur
Jan Kamp